Понедельник
12.00-13.00-Кардиоминимум + ШейпингКласс (по записи)
17.20-18.20-Кардиоминимум + Фитнес йога/Калланетика/Пилатес
18.30-19.30-КроссфитСтиль Леди
19.35-20.35-Группа здоровья. ЛФК (лечебная физкультура)
Вторник
16.00-18.00-Гимнастика для беременных (по записи)
18.15–19.15-МиксУниверсал «SMALL» (функциональная тренировка). СТЕП-АЭРОБИКА
19.25-20.25-Кардиоминимум + Моделирующая гимнастика/стретчинг
Среда
12.00-13.00-Коррекция веса, моделирование фигуры (по записи)
17.20-18.20-Пресс/спина + кардиоминимум + Пилатес/фитнес-йога
18.30-19.30-Микс Универсал «MAX» (функциональная тренировка) СТЕП-АЭРОБИКА
19.35-20.35-Группа здоровья. ЛФК (лечебная физкультура)
Четверг
18.15–19.15-Кардиоминимум + Моделирующая гимнастика/стретчинг
19.25-20.25-МиксУниверсал «SMALL» (функциональная тренировка). СТЕП-АЭРОБИКА
Пятница
17.20-18.20-Кардиоминимум + ШейпингКласс
18.30-19.30-Кардиоминимум + Стрейчинг/Пилатес + СистемаКОРА
Суббота
10.30 – 11.30 – «Золотое сечение О Ф П» (общая физическая подготовка восстановительного характера) + суставная гимнастика
11.45-12.45-Гимнастика для беременных (по записи)
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ c 01 июля 2019г.
